Sur les chemins de la Robustesse : Apprendre de l’Océan

Et si l’océan devenait votre guide pour mieux naviguer dans l’incertitude ?

Une formation immersive pour développer votre robustesse individuelle et collective, en vous inspirant des principes du vivant océanique.
L’expérience

  • Apports sur les principes de la robustesse
  • Immersion en pleine nature : observer, ressentir, expérimenter
  • Rencontres inspirantes et création collective
  • Partage et sédimentation des apprentissages

Une approche concrète, sensorielle et collaborative pour transformer les fluctuations en ressources.


Jeudi 2 avril - Webinaire "Les incontournables de la robustesse"

Support du webinaire : webinaire_Robustesse_ocean_V20426.pdf (5.1MB)
Enregistrement video ici

Formation en présentiel : 8 et 9 avril – Bassin d’Arcachon - Pointe de l'Aiguillon


mercredi 8 avril


Accueil et accords de groupe

Cheminer avec la question : "Qu'est-ce que la robustesse pour moi ?"
  • Puis en binôme 1 - Expérience de robustesse autour du COVID19 - Ecoute active 5' - 5'
  • Et binôme 2 - Partage de vécu personnel d'une fluctuation - Ecoute active 5' - 5'
Dialogue avec le milieu océanique - Expériences sensibles et enquête
  • Ancrage
  • Ralentir (expériences sensorimotrices)
  • Diversité (enquête type sciences participatives)
  • Sous-optimalité (incohérence de l'hydraugraphie : chemin des eaux)
  • Coopération (coopération des plantes allophytes, salicornes spartines obione)

Robustesse intérieure - Gestes de performance et de robustesse (Process Work)
Création sensible des acuisitions de la journée : la robustesse pour moi

Navigation au coucher du soleil sur une pinasse électrique, cadeau de Virgile e-marine

Apéro dinatoire (made in Green by Colette) chez virgile - échanges à partir de nos expériences du jour et rebonds avec son expérience de robustesse

jeudi 9 avril

Marche en milieu fluctuant et méditation contée

Expérience d'apnée à sec

Jeu des tours de la robustesse (Kapla)

Découverte de la boîte à outils de larobustesse.org : principes du vivant, tests de fluctuation

Questionner son projet : gabarit robustesse - Autodescription et miroir en binôme

Découverte des communautés apprenantes

Repas Green by Colette

Prochains pas robustes

Création collective

Galerie photo
ici

Envoyer vos photos par mail : robustesseo@yogile.com

Mardi 12 mai : RETEX et prochains pas


Retour aux accords de groupe

Premiers pas depuis le 9 avril

Décélérateur et enrobusteur de projet - en mode codev
Cartes Vincent Cartes_Vincent.pdf (1.7MB) Cartes Emmanuelle Cartes_Emmanuelle.pdf (1.8MB) Cartes Géraldine Cartes_Geraldine.pdf (1.6MB) Cartes Claire Cartes_Claire.pdf (1.7MB)

Bilan créatif Tête - Coeur - Corps

Prise de notes en commun - Clôture