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⑨ Intention
TRANSFORMATION
Faire de chaque vécu une force pour la suite.
DÉCIDER
INDIVIDUEL
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⑨ Intention
TRANSFORMATION
Dans ton parcours d'entrepreneur.e, tu vis mille choses : des victoires, des plantages, des inconforts, des doutes, des déclics.
Cette carte t’invite à faire une pause pour transformer ce que tu vis... en ce que tu CHOISIS. Pas pour ruminer : MAIS pour poser une émotion, une leçon, une action.
C'est là que ta posture d'entrepreneur.e se renforce.
Cette carte est à utiliser à "chaud", après un évènement marquant. Bonne ou mauvaise expérience.
Cette carte t’invite à faire une pause pour transformer ce que tu vis... en ce que tu CHOISIS. Pas pour ruminer : MAIS pour poser une émotion, une leçon, une action.
C'est là que ta posture d'entrepreneur.e se renforce.
Cette carte est à utiliser à "chaud", après un évènement marquant. Bonne ou mauvaise expérience.
TRANSFORMATION
Complexité
Moyen
Accroche
Faire de chaque vécu une force pour la suite.
L'essentiel
Dans ton parcours d'entrepreneur.e, tu vis mille choses : des victoires, des plantages, des inconforts, des doutes, des déclics.
Cette carte t’invite à faire une pause pour transformer ce que tu vis... en ce que tu CHOISIS. Pas pour ruminer : MAIS pour poser une émotion, une leçon, une action.
C'est là que ta posture d'entrepreneur.e se renforce.
Cette carte est à utiliser à "chaud", après un évènement marquant. Bonne ou mauvaise expérience.
Cette carte t’invite à faire une pause pour transformer ce que tu vis... en ce que tu CHOISIS. Pas pour ruminer : MAIS pour poser une émotion, une leçon, une action.
C'est là que ta posture d'entrepreneur.e se renforce.
Cette carte est à utiliser à "chaud", après un évènement marquant. Bonne ou mauvaise expérience.
Contenus complémentaires (textes, images, liens, vidéos, ...)
Nomme ton émotion, c’est déjà poser un cadre.
Qu’est-ce que cette expérience me montre sur moi, sur les autres, sur mon projet ?
"J’ai foiré un rendez-vous client >> Je ne me suis pas senti.e "à la hauteur" >> J’ai appris que j’ai besoin de mieux préparer mes offres >> Je crée une fiche avec 3 formules claires demain.
"Mon atelier a cartonné >> Je me sens fièr·e >> Les retours m’ont montré que ma posture fonctionne >> Je fais un post LinkedIn avec une anecdote de cet atelier.
Pourquoi cet exercice est IMPORTANT pour toi, entrepreneur·e ?
Parce que tu vas vivre 1000 trucs. Et que réfléchir un petit peu de temps en temps = progresser mieux.
Ta posture d’entrepreneur·e s’affine un petit peu plus à chaque fois.
Pas besoin de séminaire de 3 jours : juste 10 minutes >> être honnête avec toi-même.
Et surtout, note l’action à poser dès demain.
Objectif
- Te (re)connecter à ce que tu ressens
- Mettre des mots sur ce que tu apprends
- Choisir ce que tu veux en faire maintenant
Mini rituel de transformation (à refaire après chaque moment clé de ton parcours)
1-Comment je me sens ?
Fatigué·e ? Fier·e ? Frustré·e ? Soulagé·e ? libéré.é ? Epuisé.e ?Nomme ton émotion, c’est déjà poser un cadre.
2- Qu’est-ce que j’en pense ?
Qu’est-ce que j’en apprends ?Qu’est-ce que cette expérience me montre sur moi, sur les autres, sur mon projet ?
3-Qu’est-ce que j’ai envie d’en faire ?
4- Quelle action je choisis pour demain ?
Un truc simple, pas un Everest à gravir. Un petit pas qui compte.Exemples
"J’ai foiré un rendez-vous client >> Je ne me suis pas senti.e "à la hauteur" >> J’ai appris que j’ai besoin de mieux préparer mes offres >> Je crée une fiche avec 3 formules claires demain.
"Mon atelier a cartonné >> Je me sens fièr·e >> Les retours m’ont montré que ma posture fonctionne >> Je fais un post LinkedIn avec une anecdote de cet atelier.
Pourquoi cet exercice est IMPORTANT pour toi, entrepreneur·e ?
Parce que tu vas vivre 1000 trucs. Et que réfléchir un petit peu de temps en temps = progresser mieux.
Ta posture d’entrepreneur·e s’affine un petit peu plus à chaque fois.
Pas besoin de séminaire de 3 jours : juste 10 minutes >> être honnête avec toi-même.
À tester dès maintenant :
- Repense à une situation récente (bonne ou mauvaise)
- Prends un carnet, ou une note vocale
- Réponds aux 4 questions ci-dessus
Et surtout, note l’action à poser dès demain.
Tu ne contrôles pas tout ce que tu vis. Mais tu peux choisir ce que tu en fais.
Contributeurices
Elsa COTAT
Licence
CC-BY-SA
Etat d'avancement de la carte
Aboutie