Les bouffeurs de temps
Fondamentaux associés
- Le rapport au temps
Type d'outil
- Exercice reflexion
Taille du groupe
- De 2 à 5 personnes
- De 6 à 12 personnes
- De 13 à 30 personnes
- Plus de 30 personnes
Durée
- 10 à 30 min
Difficulté de mise en œuvre
- Facile
Résumé du déroulé (500 caractères)
L'illustration "analyser mes journées et qualifier le temps" permet de conscientiser où passent les heures de nos journées.
Déroulé détaillé
Chaque participant.e reçoit l'illustration "analyser mes journées et qualifier le temps" et est invité. à la remplir en mettant en lumière ses "bouffeurs de temps" :
- les ennemis intérieurs : type d’organisation, fonctionnements qui embêtent, inconfortables, procrastination, tendance à papillonner, scrollage, réseaux sociaux...
- les pertes de temps externes : action imposée de dernière minute, visite/»coupure» impromptue..., obligation «à laquelle j’aurais dû dire non»
- pertes de temps techniques : organisation matérielle, mauvais rangement, recherche de trucs «perdus», matos bancals pas pratiques...
On passe ensuite à un temps d'analyse en collectif.
Infos qui peuvent être passées pendant le temps d'analyse :
Notre temps hors sommeil et travail est composé de 3 parties
- le temps pour soi (apprendre, lire, se balader, penser, culture... ) : c'est du temps CHOISI
- le temps hors de soi (divertissement qui n'est pas vraiment nourrissant, disons délassant) :ce temps devient énorme et il est à ne pas confondre avec le temps pour soi... choisi
- le temps pour et avec les autres (se nourrir, socialiser, aider ses enfants, les accompagner,
Le Français moyen passe 60% de son temps libre devant un écran.
Les gafam outille notre paresse, chaque minute gagnée alimente notre paresse
--> A part BFMTV, est-ce qu'il y a d'autres sources à ajouter ?
- les ennemis intérieurs : type d’organisation, fonctionnements qui embêtent, inconfortables, procrastination, tendance à papillonner, scrollage, réseaux sociaux...
- les pertes de temps externes : action imposée de dernière minute, visite/»coupure» impromptue..., obligation «à laquelle j’aurais dû dire non»
- pertes de temps techniques : organisation matérielle, mauvais rangement, recherche de trucs «perdus», matos bancals pas pratiques...
On passe ensuite à un temps d'analyse en collectif.
Infos qui peuvent être passées pendant le temps d'analyse :
Notre temps hors sommeil et travail est composé de 3 parties
- le temps pour soi (apprendre, lire, se balader, penser, culture... ) : c'est du temps CHOISI
- le temps hors de soi (divertissement qui n'est pas vraiment nourrissant, disons délassant) :ce temps devient énorme et il est à ne pas confondre avec le temps pour soi... choisi
- le temps pour et avec les autres (se nourrir, socialiser, aider ses enfants, les accompagner,
Le Français moyen passe 60% de son temps libre devant un écran.
Les gafam outille notre paresse, chaque minute gagnée alimente notre paresse
- pas de travail intellectuel ou intéressant (on joue, on chipote)
- pas de temps pour créer car on est capté
- pas de temps pour faire des vrais liens (trop superficiel et pas construit pour ça)
- le rapport à l'autre devient de moins en moins facile = on se frotte moins à l'altérité
- on devient de moins en moins capable de se confronter à ce qui n'est pas nous et avec IA personnelle, on se parle à nous même et tous les autres sont "trop différents", chiants...
- ces technos dégradent nos capacités, nos liens envers nous, les autres et la nature
- Ces sur-sollicitations ont créé un phénomène de déstructuration du temps.
--> A part BFMTV, est-ce qu'il y a d'autres sources à ajouter ?
Faisable à distance ?
Ca s'adapte bien à distance
Variantes et bonifications (notamment à distance)
Cet atelier est plus intéressant s'il est couplé avec les ateliers "le temps :cet impensé" et "comment mobiliser du temps pour la robustesse" car cela permet d'aller de l'analyse jusqu'aux solutions
Matériel nécessaire
L'illustration "analyser mes journées et qualifier le temps" imprimée pour chaque participant.e
Licence d'utilisation la ressource
CC BY SA
Aut·eur·rice·s ou historique des contributions
Gatien Bataille
État de la ressource
En cours de rédaction
Fichier : CAHIER_planches_FLORAC_dc24.pdf
Télécharger
Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil