L'addiction à la performance amène à une pression très importante sur les individus avec une injonction à la réussite. Le sociologue Alain Ehrenberg a notamment développé ce sujet au travers de plusieurs ouvrages (Le culte de la performance -1991, L'individu incertain-1995, La fatigue d'être soi-1998).
Mais où peut-on exprimer ses vulnérabilités et demander de l'aide ? construire, restaurer, maintenir, protéger des espaces de confiance est un outil puissant de robustesse. Et vous, avez-vous des lieux, des groupes de confiance où vous savez que vous pouvez, que vous oserez sans crainte ni malaise, demander de l'aide si besoin ?