Remobiliser du temps pour la robustesse

piliers_du_temps.png
Fondamentaux associés
  • Le rapport au temps
Type d'outil
  • Exercice reflexion
Taille du groupe
  • De 2 à 5 personnes
  • De 6 à 12 personnes
  • De 13 à 30 personnes
  • Plus de 30 personnes
Durée
  • 10 à 30 min
  • 30 à 60 min
Difficulté de mise en œuvre
  • Facile
Résumé du déroulé (500 caractères)
L'exercice se réalise en binôme et souhaite répondre à la question "comment remobiliser du temps pour la robustesse (voir l'absurde et penser à la suite) ?"
Déroulé détaillé Voici les questionnements qui peuvent aider au cheminement des binômes :
- où sont les endroits, les façons que vous pourriez activer en solo ou groupe pour récupérer du temps ?
- et quand vous le récupérez comment veiller à ce qu'il soit au service de la robustesse ou à minima à votre bien-être (temps pour soi) ?
- y a t il une réorientation possible pour l'affecter à autre chose ? et peut-être à la santé commune : perspective de survie sur cette planète ?
- comment ajouter de la robustesse dans votre gestion du temps : pas pour le rendre adapté à votre vie chargée mais pour rester "adaptable" aux fluctuations imprévues
L'illustration "les piliers du temps" peut être un soutien pour réfléchir à "l'affectation" de son temps.
Conseils de mise en œuvre et pièges à éviter Cet atelier est plus facile à dérouler s'il a été précédé des ateliers "le temps : cet impensé" et "les bouffeurs de temps"
Faisable à distance ? Ca s'adapte bien à distance
Matériel nécessaire L'illustration "les piliers du temps " imprimée pour chaque participant.e
Licence d'utilisation la ressource CC BY SA
Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Gatien Bataille
État de la ressource Diffusable
Fichier : cahier_robustesse.pdf Télécharger
Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil
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